Ads by Google
ページ詳細
1
user
user
ダイエットのリバウンドの仕組み
- 記事本文 : http://blog.livedoor.jp/touchdiet/
- タグ : ダイエット食事
- 関連ページ : [ blog.livedoor.jp/touchdiet ]の新着ページ
無理なダイエットの反動で、急に食べてしまったり食べなくなったり。 カラダとココロのバランスに変化が起きて、ダイエットによるストレスがたまり、自分をコントロールできなくなって、逆に食事をしてしまうことをリバウンドと呼んでいます。 ストレスからリバウンドすると、ダイエットを開始する前よりも体重が増加してしまい、さらにストレスがたまり、精神的負担から嘔吐を繰り返す方もいます。 自分の不甲斐なさから、自分自身を苦しめてしまったら、せっかくのダイエットで成功してもなんのプラスにもなりません。実際に、それを繰り返し食...
コメント
読み込み中...
食事系ダイエットいろいろ紹介しています。