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あと５分…毎日そんな感じでした。（４０歳 男性） サントリー
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* 前の日の夜に単語帳を作り、眠る前に一度暗記する * 眠る → 記憶が固定化 * 目覚めて次の日の通勤・通学時に一通り再度目を通す
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* 前の日の夜に単語帳を作り、眠る前に一度暗記する
* 眠る → 記憶が固定化
* 目覚めて次の日の通勤・通学時に一通り再度目を通す