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行動 体 心 禅 イチロー ストレスセルフケア について感想 - 長寿 100歳
- 記事本文 : http://packed.websky21.com/2009/05/post.html
- タグ : イチロー体心行動禅ストレスセルフケア
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わたしは、今、３２歳です。 仕事は平日です。 通勤でもストレスを感じます。 人ゴミは嫌いです。 電車は混むので嫌いです。 電車以外でもストレス感じちゃいますよね。 以下の記事をよんだ。感想です。 ------------------------------------------------------------- 仕事の憂さを晴らそうと暴飲暴食し、ある日、 わが身を鏡に映すと立派な中年体形―― ストレスはメタボリックシンドロームの大きな要因の一つだ。 また、ストレスは、老化の原因である活性酸素の発...
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